МЕДИЦИНБОЛ, НАБИВНОЙ МЯЧ, Упражнения с применением медицинболов создают своеобразный стержень в вашем организме, от которого улучшается функционирование бедер, спины, вы обретаете чувство равновесия для занятий бегом и совершения бросков, увеличиваете мощь удара битой или ракеткой. Кроме того, вы можете имитировать любое спортивное движение, чтобы усилить определенную группу мышц.